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Dies ist eine Zusammenfassung von „Heeten“-Stöcke, inklusive eines Kommentars von BRIGITTE-Beauty-Redakteurin Heike Rheker, einer lebenslangen Raucherin, die mit dem Rauchen aufhören wollte und versuchte, es aber nicht konnte. Sie entschied sich stattdessen für „Heeten“. Da „Heeten“ den Tabak bei niedrigeren Temperaturen erhitzen als Zigaretten, die tatsächlich brennen, erzeugen sie kein Feuer, Asche oder Rauch. Dies reduziert den Gehalt an schädlichen Chemikalien im Vergleich zu Zigarettenrauch; „Heeten“ werden als nicht so riskant beworben, wie Zigaretten wahrgenommen werden. Der Kommentar von Frau Rheker ist Teil eines Artikels von BRIGITTE-Redakteurin Antje Kunstmann „Dann hör halt auf". Quelle war die Ausgabe des Magazins BRIGITTE vom 9. Juni 2021, Seiten 133-134. Frau Kunstmann hat mehrere Artikel zum Thema Rauchen geschrieben; "Rauchen: Verbote allein bringen nichts", "Rauchverbot: Frauen rauchen anders" und "Rauche Aufhören - So klappt es". Obwohl zwei von ihnen ziemlich alt sind, sind ihre Informationen immer noch relevant und aktuell. Leider sind „Heeten“, die ein Mittelweg zwischen Zigaretten und E-Zigaretten oder Nikotininhalatoren zu sein scheinen, derzeit in Nordamerika nicht erhältlich. 
„Heeten“-Stöcke
Der Verbrenner, ähnlich einer Zigarettenspitze
das Heizblatt

ZUMINDEST RAUCHE ICH JETZT GESÜNDER
Heike Rheker, 54, BRIGITTE-Beauty-Redakteurin 
Heike Rheker
Ich habe immer mit Genuss geraucht! Schließlich gehöre ich zur Generation, die das in Kinos, Restaurants, Flugzeugen und der Bahn machen konnte. Ohne schlechtes Gewissen.

Was mich aber immer schon gestört hat, ist der Geruch, den man an Fingern, in Haaren und Klamotten durch die Gegend trägt. Dadurch hatte ich das Gefühl, sofort als Raucherin enttarnt zu werden. Ein paar Mal versuchte ich aufzuhören, aber die Sucht war leider zu groß. Mit den Nichtraucher-Gesetzen wurde es dann noch nerviger, ich fühlte mich immer öfter unwohl, fast schon asozial, wenn ich draußen vor Restaurants stand und rauchte. Dann fiel mir die „Iqos“- Werbung auf mit dem Versprechen: weniger Schadstoffe und kein Zigarettengeruch! Musste ich sofort probieren. 

Die „Heeten“, die Tabak-Sticks, die in den „Verbrenner“ kommen, haben die Form einer Zigarette. Nur an das richtige Halten musste ich mich gewöhnen. Locker zwischen Zeige- und Mittelfinger geht nicht, man muss das Gerät richtig greifen und etwas fester ziehen. Durch den echten Tabak vermisse ich normale Zigaretten überhaupt nicht, allerdings habe ich den Eindruck, mehr zu rauchen. Vielleicht weil Nachgeruch und -geschmack sehr schnell verfliegen. Natürlich ist „Heeten“ nicht das Gleiche wie Aufhören, aber ich habe zumindest das Gefühl, jetzt etwas „gesünder“ zu rauchen. 

BRIGITTE, 9. Juni 2021
Seite 133
Seite 134